Páry sa stretávajú s nedorozumeniami, keď sú slová partnera v rozpore s jeho činmi a gestami.
Tento rozpor vytvára napätie a postupne ničí dôveru vo vzťahu, uvádza .
Neverbálne signály sú priamym komunikačným kanálom s naším podvedomím a skutočnými emóciami. Na rozdiel od starostlivo volených slov ich prakticky nie je možné dlhodobo vedome kontrolovať.
Pixabay
Jedným z najinformatívnejších, ale často ignorovaných signálov je poloha nôh vášho partnera. Venujte pozornosť tomu, kam počas rozhovoru s vami smerujú špičky jeho topánok.
Ak sú špičky chodidiel otočené smerom od vás, môže to naznačovať podvedomú snahu ukončiť rozhovor alebo skryté odmietanie diskutovanej témy. Toto gesto sa často prejavuje počas hádok alebo pri diskusii o otázkach, ktoré sú človeku nepríjemné.
Ďalším dôležitým ukazovateľom sú mikropohyby očí, ktoré vám môžu napovedať o myšlienkových pochodoch vášho partnera. Rýchle žmurkanie alebo bežiaci pohľad často prezrádza vnútorné rozrušenie alebo snahu skonštruovať nepravdivé tvrdenie.
Keď si človek siahne rukou na tvár alebo krk, zvyčajne ide o sebapokojujúce gesto v stresovej situácii. Potieranie krku alebo zakrývanie úst rukou môže signalizovať neistotu alebo snahu skryť pravdu.
Kopírovanie vášho postoja a gest je istým znakom vzťahu a podvedomej sympatie. Ak váš partner podvedome zrkadlí vaše pohyby, naznačuje to hlboké citové spojenie a súhlas s vaším názorom.
Ignorovanie týchto signálov vedie k hromadeniu nevôle a k narastaniu citovej vzdialenosti medzi vami. Časom to môže prerásť do úplného nepochopenia motívov a konania toho druhého.
Ak chcete začať čítať reč tela, musíte si najprv osvojiť schopnosť aktívneho pozorovania. Snažte sa všímať si nie jednotlivé gestá, ale ich komplex a všeobecný kontext celej situácie.
Pravidelne si precvičujte pozorovanie neverbálneho správania svojho partnera v rôznych životných situáciách. Časom začnete bezchybne rozpoznávať jeho skutočný emocionálny stav.
Hlavným kľúčom k úspechu je vytvoriť atmosféru dôvery, v ktorej váš partner nebude mať pocit, že je vypočúvaný. Vaše pozorovanie by malo byť nenápadné a zamerané skôr na zlepšenie vzťahu než na kontrolu.
Prečítajte si tiež
- Prečo osobné hranice posilňujú manželstvo: Ako nedostatok osobného priestoru ničí intimitu
- Prečo je zdravé hádať sa: Ako konflikty pomáhajú budovať silnejšie a úprimnejšie vzťahy.
